Patricia Catteeuw

Meditatiegroepen

Mediteren?

Mediteren kunt u leren. Oja?
Tuurlijk dat. En het is de eenvoud zelf. Iedereen kan het.

U dient eerst te weten wat mediteren is.

Als u surft op het internet komt u verschillende soorten meditatietechnieken tegen.

Ik noem mediteren thuiskomen bij de rust in uzelf.

Hoe doet u dat, mediteren?

U zoekt een plaatsje waar u niet gestoord kunt worden of u sluit u aan bij een meditatiegroep.

Sluit uw ogen en hou uw handen ontvangend op uw dijen.

U bouwt de energie met of zonder symbolen op in uw hart.
U benoemt wat u in uw leven stopgezet wil zien.
U draait de trigger (waar u op het moment mee geconfronteerd wordt in uw dagelijks leven) om naar de meest liefdevolle oplossing.
U zet iets nieuws neer.

Blijf dan in stilte en laat maar gebeuren wat mag gebeuren.

U komt vanzelf met uw aandacht terug naar de oppervlakte.

Wat doet meditatie nu?

Via de opgebouwde kracht in uw hart komt u bij de liefde voor uzelf terecht.
U leert zo keuzes te maken uit liefde voor uzelf en de ander.

U leert uw intuïtie te volgen.

U leert vertrouwen en universeel te vertrouwen.

Wanneer u leert om te vertrouwen op de wijsheid van uw hart zult u merken dat er wezenlijk veranderingen in uw leven zullen plaats vinden.

U laat u leiden door het hart en de geest.
U zult hierdoor langzaam nieuwe bewustzijnsvelden in uzelf ontdekken en van daaruit uw leven vorm te geven.

"Zijn"

U leert te "zijn".

U hoeft alleen aanwezig te "zijn" om veranderingen te bewerkstelligen.

Ik neem u graag mee in mijn manier van mediteren via uw chakrasysteem.
Besef echter dat gebruik maken van deze meditatietechniek op geen enkele wijze doktersadvies, behandelingen en/of meditatie vervangt.

Hieronder vindt u het programma chakraleer en de kringloop van het leven als basisaanbod van de meditatiegroepen die ik begeleid.
Mocht u folders wensen, kunt u gerust contact opnemen met mij. Ik bezorg ze u graag.

De folders voor de bestaande groepen zijn beschikbaar ter plaatse.

Aanbod 2018-2019

Beginners module 1: chakraleer

Stapsgewijs lopen we door ons chakrasysteem met bijhorende lichtmeditaties waardoor we onszelf steeds beter leren kennen.

Wanneer: Datums: Beginners module 2: kringloop van het leven

In deze reeks bekijken we de kringloop van het leven en wat we eruit kunnen leren.
We blijven ook aandacht hebben voor ons eigen groeiproces.

Wanneer: Datums: Enkele weetjes:


Terug naar de hoofdpagina